ELM瞑想は、他のいかなるスピリチュアルな実践やあなたがこれまでやってきた瞑想とは根本的 に異なります。ほとんどのスピリチュアルなテクニックは、だひとつの特定のツールのみにフォー カスすることによって、私たちの意識をスピリチュアルな能力へと開こうとするためものです。こ れでは、広大なスピリチュアルな現実の全体領域を見ることなしに、その領域の水平線の一部分 だけにフォーカスするようなものです。私たちは五感を使って現実を認識しています:聴覚、視覚、 嗅覚、味覚そして触覚です。さらにこれらの五感を超えた知覚を開くことができれば、私たちは 宇宙的な現実の全体像を認識できるほどまでに認識を拡大することができるようになります。
ELMプログラムは、あなたの瞑想体験を活性化させてさらなる力を与えることができる3つの ツールを活用します。そのために私たちの五感のなかでも特に優勢な3つの知覚を使っていきます。